#Wisselwerken – Qué?
Wisselwerken wil zeggen dat je elk half uur even weg bent van je bureaustoel. Maar is dat dan niet inefficiënt? Helemaal niet, wij geven jou 6 tips, hoe wij bij Vonk wisselwerken in praktijk brengen.
Overkom je vakantieblues met deze tips
Na een leuke vakantie ga je vol energie terug aan de slag. Na een uurtje blijft van die energie en dat vakantiegevoel precies niets meer over? Herken je dat gevoel? Bekijk dan deze tips hoe je je vakantieblues te boven komt.
Werken in een landschapsbureau
Hoe verhoog je je concentratie en productiviteit in een landschapsbureau? Probeer deze tips uit!
Mindfulness of mindful werken, wat houdt dat eigenlijk in?
Mindfulness, betekent je aandacht richten op het hier en nu, op de taak die je wenst uit te voeren en al het andere even buitensluiten. Maar hoe doe je dat dan? Wij zetten voor jou enkele tips op een rijtje.
5 tips om een burn-out te voorkomen
Stress is gezond als je inspanning en ontspanning in balans houdt. Als je blijft piekeren en de stressmomenten zich opstapelen, loop je kans om chronische stress te ontwikkelen en in een burn-out terecht te komen. Onze stress en burn-out coach Brigitte geeft je graag een paar tips mee om stress tot jouw bondgenoot te maken zodat je met energie aan de slag kan blijven.
Wanneer spreek je over een burn-out?
Wanneer spreek je over een burn-out? Hoe weet je het verschil tussen overspannen zijn of een burn-out hebben. Wij zetten voor jou de criteria op een rijtje.
Terug aan het werk na een burn-out? Wat nu?
Medewerkers die opnieuw aan de slag gaan na een burn-out doen dit met heel veel verwachtingen of vragen. Ze zijn benieuwd of soms wel angstig over wat hun chef en collega’s zullen denken en hoe ze zullen reageren. Ze vragen zich af hoe de heropstart zal verlopen en of ze het werk wel zullen aankunnen. Ze hopen niet opnieuw te hervallen en ze willen ook niet meer in dezelfde valkuilen trappen. Vaak hebben ze het idee dat ze eerder gefaald hebben en [...]