Vakbekwaamheid – Rijbewijs C Cat. 3: Gezondheidstips, heffen en tillen

Plaats mij op de interesselijst
Bezorg mij een offerte voor een in-huis opleiding

Vakbekwaamheid – Rijbewijs C Cat. 3: Gezondheidstips, heffen en tillen

Deze module is erkend door het Departement Mobiliteit en Openbare werken als bijscholing vakbekwaamheid rijbewijs C (7u). Na afloop ontvang je een attest van bijscholing.

We organiseren de opleiding in samenwerking met Syntra West.

Doelgroep

Chauffeurs met rijbewijs C die als hoofdtaak een vrachtwagen besturen en moeten voldoen aan de vakbekwaamheid.

Bij de opleiding brengen de deelnemers zowel hun identiteitskaart als hun rijbewijs C met code 95 mee.

Doelstelling

De chauffeur van een openbaar bestuur weet welke fysieke risico’s er verbonden zijn aan het uitoefenen van zijn job en kent de preventieve maatregelen en acties die hij kan ondernemen ter voorkoming van lichamelijke schade. De chauffeur is zich bewust van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid en de basiscyclus werk/rust. De chauffeur kent de gevaren van alcohol, andere drugs en medicijnen bij het rijden.

Formules en prijzen

Formule 1: Je hebt een groep van maximum 16 chauffeurs

1) Je kiest voor een opleiding in Brugge, Ieper, Kortrijk , Oostende, Roeselare of Veurne (zie verder locaties Syntra):

Abonneeprijs per groep: € 750, catering inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)
Niet abonneeprijs per groep: € 900, catering inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)

2) Je kiest voor een opleiding in huis (intern):

Je hebt een leslokaal met beamer ter beschikking

Abonneeprijs per groep: € 750, catering niet inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)
Niet-abonneeprijs per groep: € 900, catering niet inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)

Geef ons het aantal deelnemers en je voorstel van datum en locatie door.

Formule 2: Je hebt geen groep van 16 deelnemers

Je geeft ons het aantal cursisten en je voorkeuren door en Vonk:

  • stelt een groep samen
  • legt in overleg een locatie vast
  • legt in overleg een datum vast

Deze opleiding kan plaats vinden in Brugge, Ieper, Kortrijk, Oostende, Roeselare of Veurne (zie verder locaties Syntra)

Abonneeprijs per deelnemer: € 75, catering inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)
Niet abonneeprijs per deelnemer: € 90, catering inbegrepen (Vrijgesteld van BTW)

Contacteer ann.debruyckere@apbvonk.be

Programma

Deel 1

Fysieke risico’s

Ergonomische principes

  • Persoonlijke beschermingsmiddelen
  • Risico behandelingen en –houdingen:
    • Zit- en bewegingspatroon
    • Werkplaats
    • Heffen-dragen en reiken
  • Oefeningen in goederen behandeling
    • Tillen
    • Dragen
    • Reiken
  • Lichamelijke conditie
    • Invloed op onze wervelkolom
    • Stress
    • Gevolgen voor de lichamelijke conditie

Deel 2

Beginselen van een gezonde en evenwichtige voeding:

  • BMI
  • De voedingsdriehoek
  • Risicofactoren en gevolgen

Effecten van alcohol, andere drugs en medicijnen:

  • Effecten van alcohol
  • Effecten van andere drugs
  • Effecten van medicijnen

Effecten van vermoeidheid en stress en fundamenteel belang basiscyclus werk/rust

Stappenplan gezondheid

Werkvorm

Het theoretisch gedeelte wordt samen met de cursisten opgebouwd. Daarnaast wordt er ongeveer 3,25 uur voorzien voor oefeningen, groepsdiscussie, groepswerk, …

Locatie opleiding

  • Campus Syntra West Brugge, Spoorwegstraat 14, 8200 Brugge
  • Campus Syntra West Ieper, Grachtstraat 13–1A, 8900 Ieper
  • Campus Syntra West Kortrijk, Doorniksesteenweg 220a, 8500 Kortrijk
  • Campus Syntra West Oostende, Zandvoordeschorredijkstraat 73, 8400 Oostende
  • Campus Syntra West Roeselare, Oostnieuwkerksesteenweg 111, 8800 Roeselare
  • Campus Syntra West Veurne, Sint-Idesbaldusstraat 2, 8630 Veurne

  • Vakbekwaamheid – Rijbewijs C Cat. 3: Gezondheidstips, heffen en tillen
    1 januari 2017
    08:30 - 16:30